Vouloir bien faire est une qualité. Mais lorsque l’exigence devient excessive, elle peut se transformer en source de stress, d’épuisement et d’insatisfaction permanente.
À travers ce webinaire inspiré de son livre J’arrête d’en faire trop !, le Dr Caroline Depuydt vous invite à mieux comprendre les ressorts du perfectionnisme et ses impacts sur votre vie professionnelle et personnelle. Vous découvrirez comment distinguer une recherche saine de l’excellence d’un perfectionnisme qui pousse à en faire toujours plus, au détriment de votre énergie et de votre bien-être.
Grâce à des pistes concrètes issues de son expérience clinique et des neurosciences, vous apprendrez à développer plus de souplesse, à accepter l’imperfection et à retrouver un équilibre plus serein dans votre quotidien d’entrepreneur.
GRATUIT mais inscription obligatoire
