https://www.ucm.be/formations/reduire-et-gerer-positivement-le-stress?event_id=7781

😰  𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬… 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 ?

En tant qu’indépendant, vous jonglez avec tout. Résultat ? Charge mentale, pression, décisions plus difficiles…

👉  Et si, en une matinée, vous appreniez à transformer ce stress en allié ?

💡 Au programme :

  • Comprendre VOS mécanismes de stress
  • Identifier vos déclencheurs
  • Découvrir des techniques simples & efficaces (respiration, pratiques concrètes)
  • Repartir avec des outils directement applicables au quotidien

📅 19 mai 2026
📍 Bastogne, Maison Melba
⏰ 09h00 – 12h00
🥪 Lunch & échanges pour prolonger le moment

🎯  Objectif : retrouver clarté, énergie et sérénité pour piloter votre activité avec confiance.

👉  𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞. Cliquez ici pour vous inscrire !
⚠️  Places limitées – ne laissez pas le stress décider pour vous.